生命中总会有一束光 足以照亮前方的道路糖尿病在大家的心里的地位应该不低，作为中老年人群的高发疾病，很多上了年纪的人，也会主动寻找预防措施，控制血糖。其实近年来高血糖已经开始有了年轻化的趋势，毕竟这种慢性疾病的源头是饮食习惯，所以在年龄上并没有太大的差异性。有些年轻人饮食习惯不好，可能比中老年人更容易患上糖尿病。众所周知，一提到糖尿病的，大家首先想到的就是它的“罪魁祸首”——甜食，但你知道吗，其实甜食并不会直接诱发糖尿病，医生也没有说过让糖尿病患者一口不碰甜食，其实真正会引起血糖飙升的另有其“物”，那就是碳水化合物。虽然甜食中也有一定的碳水化合物的，但总的来说，最容易被我们忽视的米饭、面条
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