枕头睡不对，颈椎更遭罪！越早知道睡眠真相越好

现代人大多是久坐党，颈椎多多少少都有点问题。白天上班盯电脑，晚上低头看手机，每天屏幕使用时间都是十几个小时，很容易影响睡眠质量。有时候一觉醒来，肩颈更是酸胀疼痛，动几下就会咔嚓作响，睡得时间长了，还会出现头晕的现象。其实这些都是颈椎病在作怪！颈椎病给我最直观的改变，就是会改变体态。人到中年，富贵包、颈纹、高低肩都来了，这大部分都是因为颈椎出了毛病。而且肩颈问题是不可逆转的！这时你真的很需要一些助眠好物来帮忙改善。比如一个舒服的枕头！人生有1/3的时间，是在睡眠中度过的。换句话说，你的颈椎有1/3的时间，是要和枕头打交道的。睡错枕头，就是在折磨颈椎！为了改善颈椎问题，最近半年我体验了10多种产品，还是这款让我爱不释手：祥羽昇-护颈椎反牵引枕！整体造型依据人体工程学设计，内 ………………………………