感谢昨天的自己

一直以来我的情绪就是我的命门

总是被负面情绪很容易就能掌控

爱生闷气

傻生气

昨晚我控制好了情绪

做了情绪的调节员

我确实在情绪掌控上进步了

没有怎么生气

而是安慰自己

今年年满36周岁

再像个孩子一样

因为鸡毛蒜皮的事儿情浪费精力和感情

真是没必要呀

整天被小事消耗

那注定一生我所成了

不要在意任何人的打击

有时候别人打击你只是觉得不如你而罢了

何必为争一时的口舌之快

浪费了自己的时间和精力呢

你想要得到认可

但并不会如你所愿

那又怎样呢

难道要活在别人的肯定里吗

有意义吗

别人说你行

你就高兴

别人说你不行

你就悲伤

这辈子真的是为他人而活吗

成熟理智智慧是我这个年龄段必须具备了

要不

会有一大波的不高兴围绕着呢

积极乐观

自己评价自己

自己给自己定位

自己给自己安全感

你所向往的

不要通过其他人帮你达成

靠自己

才是女王

否则

就会掉进自怨自艾的陷阱里

我要的要自己去奋斗

不要有改变他人的想法

改变自己吧

改变自己都是很难的

为什么还要指望别人改变呢

照顾好自己

做好孩子的榜样就可以了

试试一周不说负面话

不批评

不评论

加油吧

我自己

看看自己的白头发

对自己好点再好点吧