更新于2019.2.15
第25条笔记：怎样培养脑力劳动的自我纪律
我们认为，应当向学生提出的最重要的建议如下：
1.如果你想有充裕的时间，那你要每天读书。
读什么：读你最喜爱的学科或与你的选修课有关的科学著作
怎么读：每天读，哪怕一天读两页
为什么读：所读的一切就是你的学习的智力背景，背景越丰富，学习越轻松
2.学会听教师讲课。
具体做法：把教师就重要课题所做的演讲用写提纲的形式记下来
用意：写提纲训练你思考和检查自己的知识。
侧重点：在课堂上就对提纲进行思考，并且整理笔记；笔记本分成两栏，一栏写演讲内容的简要提纲，一栏写需要加以思考的问题，要把主要的、关键性的问题列入这一栏。
3.要在清晨6点中开始一天的学习。
做什么：思考理论上的关键性问题、攻读最难的文章、写论文提要
为什么：你要把白天的作息制度安排好，以便在晚上12点以前已经睡眠2小时以上，这是最有益于健康的睡眠。
4.善于确定自己的脑力劳动的制度——摆正主要和次要的关系。
5.学会给自己创造内在的刺激。
要学会集中精力去功这些理论问题的奥妙，学会把精力集中到这样的程度，以致逐渐把“必须”变成“我要”，至于感兴趣的事，可以放到最后去做。
6.严格筛选阅读的书籍和杂志。
7.学会自制。
8.不要在无谓的小事上浪费时间。
9.学会减轻自己将来的脑力劳动——学会创造时间的后备，养成随时记笔记的习惯。
10.对于每一项工作，都要找出最合理的脑力劳动方法。
11.在集中精力从事脑力劳动时，每一个人都应当完全独立地工作。
12.脑力劳动要求数学思维与艺术思维交替进行，你应当把科学著作跟文艺作品轮换阅读。
13.克服自己的不良习惯
14.今日事今日毕。
15.不要间断。
要记住，你现在知道的越多，你要掌握新知识就越容易。
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