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能力升级靠刻意练习!

北大清华讲座  · 公众号  ·  · 2019-08-27 12:49
点击上方蓝字【北大清华讲座】加关注,知识改变命运! 当我们清醒时,曙光才会破晓。——亨利·戴维·梭罗《瓦尔登湖》——摘自《能力升级》先从自己有兴趣的领域开始,并持续投入时间刻意练习,最后养成的能力就有机会产生很高的价值。1 能力始于兴趣我的瑜伽老师之前是金融从业人员,但她一直很喜欢瑜伽,享受瑜伽带来的那种身体、心灵与精神统一的体验,让自己躁动的心回归宁静,让身体充沛活力与力量。一开始她是自己去学瑜伽,后来因为一位好朋友也有兴趣,她就以不收费的方式教这位朋友,也正好可以跟朋友一起练习,沟通心得,这让她对瑜伽也有了更深的领悟。 后来,另外一个朋友的妈妈想学瑜伽,也请她来教,她虽然不收费,但朋友的妈 ………………………………

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