这个抗老方法，可能比昂贵的护肤品更有用

爱美之心人皆有之，但也抵不住时间的流逝、衰老的出现。临时抱佛脚也好，未雨绸缪也罢，总想知道，究竟有什么办法可以让自己老得慢一点，再慢一点……如何能有效延缓皮肤衰老呢，该从哪方面开始呢？皮肤衰老的原因使皮肤衰老的因素很多，按照类别通常可以分为两大类：外源性老化：包括紫外线、吸烟、空气污染、外伤等，其中占比最重的是「紫外线」，它是皮肤的头号杀手。糖化反应只占非常小的一部分。自然老化：包括遗传因素（衰老基因生效）。这方面每个人的差异很大，即使同龄人有时候看起来也差距很大。图片来源：站酷海洛延缓皮肤衰老更需要做好防晒延缓皮肤衰老，更需要做的其实是这些：1. 防晒导致皮肤老化最主要的因素是「紫外线」。 ………………………………