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总是被他人的情绪左右,共情力是天赋还是累赘?

KnowYourself  · 公众号  · 热门自媒体  · 2024-04-12 19:58
我的朋友小橘是个对情绪很敏感的女孩:“从小我就很擅长觉察别人的情绪变化,身边的朋友哪怕不熟也很愿意和我讲内心的情感和烦恼。虽然如此,他们在吃饭、看电影的时候却不一定会想起我,看起来建立了很多深刻的关系,但反而感到孤独。我只能做一个被倾诉的人生困惑的树洞吗?其实,这类人有个特殊的名字:神使(empath)。Ta们最大的特点,在于能够快速深入地和别人共情,将自己置于他人的心理状态中,理解和分析对方的内心。即使是最不喜欢跟别人谈论自己的人,在神使面前也能够敞开心扉,所以身边总是围绕着求助者。如果你为这样的天赋感到困扰,也许你还不够了解它的优势和运用方法——“神使”天生的心理疗愈者 神使的几个典型特质,与专业心理助人者所需要的特质不谋而合,可以让ta更好地理解、治愈他人:1. 对情绪 ………………………………

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