乐博士：饮食与情绪（灵性）的关系

请点击右上角，分享此文，一起传播爱的力量！编者：下文节选自2015年乐博士的一次谈话。谈话时提到其中有一位到访的学员遇到比较大的情绪问题，包括其孩子。由此而引起的一段讲述，对于情绪经常失控、嗜肉人群在饮食方面和保持基本的运动方面都是一个忠告。通常我们倾向于认为身体和精神（情绪）是割裂的，这就导致很多人并不重视合理饮食。事实上，智慧的饮食方式就是在提升灵性，相反，则两者偏离更远。这也是为什么乐博士一直强调健康厨房的原因。随着经济的提升和城市化生活的普及，对于越来越多无肉不欢的成人和孩子，都将比常人面临更多的健康威胁。乐博士说：（对于他们）一些种子（意指酵素类的健 ………………………………