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原来这样喝咖啡能减肥

玩物志  · 公众号  · 购物  · 2020-02-19 12:00
减肥好痛苦!节后回来,感觉自己又「涨」了一圈。外套、裤子、衬衣,甚至把内衣都脱下来,也不敢上秤。有人建议:一天吃一顿,只吃青菜不吃肉。可别!单一食物节食法,反弹几率最大。同时,没有合理的膳食安排,营养不均衡,容易造成种种后遗症。其实,减肥绝不只是为了体重秤上的数字变小。减脂,更重要。这可以让你拥有一个更健康、更好看、更有吸引力的体型。说到「减脂」,INS 上的博主,就很喜欢分享自己的成果。5 个星期的。1 年的。22 个月的。除了均衡饮食、坚持锻炼,她们还选择了同一个燃脂神器 ——\ 来自硅谷的减脂神器这个神器就是「防弹咖啡」。不过,它和特种部队的防弹衣没什么关系。防弹咖啡诞生于美国,由硅谷健康研究中心总 ………………………………

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