完美主义者的自救认知：完美就是完成得很美【播客更新】

史蒂夫说375期上线！本期节目是和《喷嚏》播客二位主播竹子和韩夏 的欢乐串台，也是在80位听友的陪伴下完成的一次线下现场录制。竹子是知名vlogger和女装品牌TR她热的创始人，韩夏是导演和剧作者，不过同为巨蟹的我们仨这次节目主要是将自己的蟹壳打开，一起看了一些内心深处的柔软面。本期话题包括：1:22 《喷嚏》之歌现场大合唱4:08 史大夫看诊韩夏的完美主义执念15:48 韩夏对完美的新解：完成得很美22:19 吵架不等于不爱对方，不吵架等于不爱自己31:01 父母的完美主义期待背后是脆弱的身份认同42:48 竹子的名字注定了她一生内卷？50:54 一个被普遍忽略的常识：人各有所长58:18 Steve用攻击性包装了内心的不安全72:40 所谓的成熟究竟是变得更好还是更能自我美化了？85:08 优化自己和接纳自己可以同时做到吗？93:20 我们从未真的长大，只是学会了 ………………………………