运动是最好的良药

前几天体检有轻度脂肪肝，2017年体检的时候就有轻度脂肪肝，一直到现在还没有好，归根结底还是我运动量太少。

我们一个男同事，50多岁稍微有点肚子，体检做B超的时候，医生说跟方面都很好，没有脂肪肝，医生还问是不是戒酒戒烟了？其实没有戒酒，就是总运动，一天走30000多步呢。多运动治百病。