95%的人枸杞都吃错了，手脚冰凉、失眠、湿气重，这样喝枸杞才对！

不知道大家有没有这种感觉：娱乐圈的明星好像都不会老，哪怕实际年龄五六十了，看上去却只有二三十岁，好像吃了“防腐剂”一样！45岁的林志玲就是典型例子！婴儿般的皮肤丝毫没有老态，堪称不老童颜。你一定好奇她的美颜养生秘诀，其实志玲姐姐本人早就在综艺里透露了，她一直都在坚持吃补血补气的枸杞。刘烨也曾爆料好友陈坤，保温杯里泡了枸杞，是个养生老干部。还真就是托了枸杞的福，看看陈坤哪像44岁的人啊！吃枸杞养生，已经成为一种时尚。中医常说，养生首选好物，非枸杞莫属。就连《本草纲目》也有记载“枸杞甘平而润，性滋补，能补肾润肺，乃平补之药”。▲ 亚健康的人最适合食用枸杞不要轻易吃枸杞，否则你会发现▾▾▾▾▾▾男人吃 ………………………………