预防懒癌，吃好早饭很重要！

经络是什么？经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路，人体各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。经络是经脉和络脉的总称，经脉是气血运行的主要通道，络脉具有布散和渗灌经脉气血到达脏腑的作用。十二经络包括什么？（肝经——胆经）、（肺经——大肠经）、（胃经——脾经）、（心经——小肠经）、（膀胱经——肾经）、（心包经——三焦经）十二经络如何运行？人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道！7:00——9:00 胃经当令注意：不吃早饭，容易得胆结石9:00——11:00 脾经当令注意：脾虚的人常常会头晕。浑身乏力脾胃的五行属土，厚德载物，是身体的根本，保护脾胃就像农民守护土 ………………………………