《微习惯》⑥ | 先做起来，你就赢了50%的人

文 | 《微习惯》 · 主播 | 依米 回顾：今天我们继续阅读《微习惯》。昨天我们一起探讨了微习惯策略是如何帮助我们克服困难，养成习惯的。 首先，微习惯策略能够轻松消除意志力的5大威胁。其次，微习惯让我们慢慢地适应变化，逐渐拓宽我们的舒适区。最后，微习惯因为目标太小，所以行动前的阻力和继续行动的阻力几乎都没有。 今天，我们将讲解微习惯策略和传统习惯策略相比，都有哪些独特之处。我们的阅读目标是第五章，让我们开始今天的共读吧。微习惯没有截止时间 21天养成一个习惯，这句话你肯定听说过很多遍了。网上也流行着各种各样的21天挑战，比如21天坚持早起活动，21天写作训练营等等。 你可能也有过这样的经历，参加了一个21天习惯 ………………………………