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比内卷更可怕的是精神内耗:你是如何把自己掏空的?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-09 10:56
小文是我从小一起长大的好朋友,在她35岁生日那天,小文抱着我痛哭:35年来,我从来没有为自己活过,小时候听父母的,过他们安排的生活;工作后听领导的,说一不二;结婚以后,满脑子只有孩子和这个家。他们从来不关心我喜不喜欢,好像我就应该这么做一样,可笑的是,我早就不知道自己想要什么了,我也从来没有反抗过他们……听到这些我很难受。 小文是敏感的,甚至带着自卑,我深深感知到了小文的痛苦,这个快要被生活击倒的女人,需要更多的安慰。 我的另一个闺蜜薇薇,她是一个成熟理性很会控制自己情绪的单亲妈妈。 工作上出现问题,自己消化;身体不舒服,自己看病;孩子的大小事,都是自己操持,从来不需要前夫插手。 薇薇总是精神奕奕,把自己打理的很好,用她的话来说:“只有不碰爱情,姐就是女王。” 确实 ………………………………

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