​ 加油考生丨大考前，哪根能量棒能当金箍棒使？！这就告诉你！

6月成百上千万的小朋友都在干两件大事，高考和中考。想要精神抖擞，状态最佳地参加考试，除了休息好，吃什么也很重要！家有考生的一定要看！▌ 考试中的大脑需要什么能量？◈ 慢跑半小时：身体消耗300千卡一场考试2h30m：需要225千卡的热量供能：均衡膳食——肉蛋奶（蛋白质）,香蕉（钾元素）,粗粮（B类维生素），坚果谷物（不饱和脂肪酸+蛋白质+氨基酸+B类维生素）或许一款综合上述所有的能量棒也可以。◈ 为什么考前吃能量棒比黑巧和香蕉更好？犹记得，周到君幼时参加大考，早上一紧张根本不会饿，怕汤汤水水在胃里翻江倒海，去考场的路上吃两大块巧克力和一根香蕉，体验倒也还好，不过那时能量棒完全还是个稀罕物件呢！能量棒全透视：具有 ………………………………