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最新研究显示“所有维生素矿物质和其他营养补充剂都无保健效果”,靠谱吗?

科学松鼠会  · 公众号  · 科学  · 2019-08-23 07:17
有媒体报道了一篇《几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果》的 文章。在这个人们前所未有地注重健康的时代,维生素、矿物质以及其他各种营养补充剂有着巨大的消费者群体。这样的一篇报道,自然会引起许多人的不安,甚至怀疑:这,真的吗? 图片来源:thepaper这项研究其实是一项文献分析这项研究其实是一篇文献综述,发表在7月份的《内科学纪事》杂志上。该杂志是医学领域的权威期刊之一。这篇综述收集了截止到2019年3月份,世界范围内关于营养补充剂与膳食干预如何影响死亡率以及心血管健康指标的英文文献,涉及到的总人数达到了了992129人,包括了277项临床试验。汇总这些数据并进行统计分析,主要结果是:低盐饮食对于血压正常的人群 ………………………………

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