现在大部分人都知道人际关系的重要性，无论是在初中、高中、大学或社会都会看到拼命发展自己人际关系的人，刻意的合群，不断的讨好，频繁的做着自己不喜欢的事情，最终是收获了不少的朋友，但真正需要帮忙的时候，却一个也联系不上，平常干的最多的也就是吃喝玩乐，这样的人际关系真的好吗？我不敢说不好，只能说还有更好的。
我自己一直就觉得可能还有比这样更好的人际关系，但一直没有找到一个相对具有权威性的说法，如今我看到的这本《他人的力量》，我真真切切的明白了什么样的人际关系才是能受益一生的，接下来将分享给大家～
作者介绍：亨利·克劳德（Henry Cloud）心理学博士，领导力专家，《纽约时报》畅销书作者，作品销售累计超过千万册。其代表作《过犹不及：如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。
一、人际关系的各种层次
我们一生中一共只有四种人际连接状态，但其中只有一种能够真正帮助我们成长，受益一生，我们要做的就是摆脱另外三种状态，努力留在能帮助我们成长的这种状态中。
1. 第一层次：孤立状态
简单的说就是不与人交往，排斥沟通的状态。
2. 第二层次：坏的连接关系
这一层次通常是有孤立状态演变而来，心里想着有人际关系总比没有好，然后就容易变得过度在意别人的眼光，变得怀疑自我或贬低自我。这其实也是我们现在很常见的一个状态。
3. 第三层次：虚假的“良好连接”
这一层的连接让你感觉太好了，整天环绕在你耳边的是好消息，而坏消息被隔离，从而让你离真实越来越远，严重损害你的成长。
而这三个层次很容易形成一个死循环先孤立到无法忍受然后随意去连接关系 但过度在意他人让自己很没劲，就可以去找虚假的连接关系，久了又觉得虚假无趣，就又回到了孤立状态，这就成了没有出口的死循环。
4. 第四层次：真正的连接关系
在这种关系中，双方都是毫无保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享。
这是一种真真正正能让你成长的人际关系。
二、如何建立第四层次的人际关系
1.主动求助
勇敢承认自身的问题，主动向外部伸手，通俗点说，就是真诚的主动与别人交流自己的问题，并产生思考与总结，过程中可能会结交到第四层关系的朋友。
2.避开百慕大三角
比如a与b发生矛盾，a的行为却是与c去诉说，站队，而c听到的是a单方面的言辞，肯定给a打气，这样a就更加坚定自己的想法，而事实上整个过程下来a都没与b进行直接沟通，这样问题根本解决不了，如果为人处世一直以这样的状态进行的话，是没法与他人建立起第四层人际关系的。
3.选择值得信任的对象
这个难度就在于选择上，作者这里提供了几个判断纬度，理解、意图或动机、能力、性格，即从这四个方面出发，我们大致就能识别一个人对我们而言的可信任度能有几分。
看完就行动起来吧，去寻找属于你的第四层次关系吧，它终将令你受益一生！
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