永葆希望

你要认识到一个事实：你面对困难时的挫折感只是一种感觉而已，事实是有很多你未知的知识、方法和长期践行得出的真知能够帮助你解决这个困难，只是你现在还没有意识到那些知识、方法和真知。

任何问题都有解决之道，只是当挫败的情绪袭来时，你屏蔽了这个理性的想法陷入到情绪中了而已。

人是需要被教育的，包括自我教育。只有通过自我教育，人的认知范围和认知深度才能得到扩展，每当你的认知升级了，你就发现了一个新的不同的世界，是世界变了吗？不是，是你变了，你的认知变了，你的大脑皮层产生了新的沟回，而这一切都是可以通过教育实现的，特别是自我教育。

每当我们碰到困难，那种挫折感袭来的时候，我们感到很绝望。再强调一遍，那只是一种感觉而已，你可以通过认知的不断升级破除掉那种感觉，或者说，让那种感觉的持续时间不会很长，尽快进入到理性思考和问题解决中。

人能走下去的根本原因是希望，无论如何都要呵护自己的希望，希望破灭，生命就没有了意义，如同行尸走肉。无论遇到什么困难，永葆自己的希望，因为那就是生命最后的意义。