每天一杯养肝茶，皮肤润了，晚上睡得香

现代人，90%以上身体都很差。工作常熬夜、应酬要喝酒、饮食作息不规律……肝问题较多。“肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。”           ——邱处机《摄生消息论》很多人以为眼睛干涩、记忆力下降、失眠易怒都只是小毛病，不以为然，长期忽视患上大病的例子数不胜数。据报道，我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌，都是不良习惯所致。《黄帝内经》也说“肝开窍于目”。肝脏排毒是否顺畅，主要看这4点：① 皮肤干燥，双目无神肝代谢不佳，导致指甲竖纹、皮肤干燥、头发干枯。 ② 夜晚1-3点易失眠肝火旺，容易虚烦、多梦、失眠。熬夜眼睛干涩，也是因为血虚藏不住。③ 容易心急、烦躁尤其女生例假时 ………………………………