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瘦肚子的最快方法

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2023-03-22 09:48
经络瑜伽瘦肚子有多简单?答案是每天仅需要5分钟带脉经络瑜伽,就可以燃烧皮下脂肪和内脏脂肪,相当于跑步1小时的燃脂效果。并且,它还有很强的后燃效应,练习5分钟可以燃脂24小时,让你睡觉也在瘦肚子!肚子上减肥经络以带脉为主,Sherry老师家通过带脉经络瑜伽:将东方传统的五行学,十二经络学和印度瑜伽体位法融合,运用专门的瑜伽体式去帮助疏通肚子上经络。如何跟免费直播课程呢?并且免费获得视频教程呢?添加下方小助理进群领取,然后跟着老师的直播课一起打卡练习哦!课程纯公益!!!广告勿进!!!→长按下方二维码,扫码添加小助理回复“888”拉您进群→Sherry老师介绍Sherry老师是微博头部的瑜伽名师,粉丝107万,老师有着15年以上教学经验,创馆8年经验的明星瑜伽导师,瑜伽教培10年!教过上千名的瑜伽老师,可以说 ………………………………

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