就"腰"你舒服 | 这腰垫有多牛？腾讯、谷歌竟人手一个，滴滴师傅力荐……

 现在工作越来越忙，每天要伏案写公号，我在椅子上一坐就是好几个小时，真正成了名副其实的久坐一族。 长时间久坐不动，腰肌劳损、腰椎间盘突出随之而来……  俗话说：“十人九腰痛”，腰痛是现在的常见病，据统计，我国腰椎病患者已经突破2亿人，发病率仅次于感冒，60岁以上人群中腰椎病的发病率是80%。 而且有着越来越年轻化的趋势，办公室不少20多岁的同事都已经开始颈椎、腰椎有问题了，久坐的上班族，腰部真是“伤不起”。  生活细节不注意，就会给腰部增加负担，人民日报之前就在微博上指出，坐姿不对是腰痛的罪魁祸首，需要当心！  久坐不动和姿势不正，正是腰酸背痛的罪魁祸首。 要想减轻腰椎的压力，首先就得端正坐姿，就是我们小 ………………………………