太极是一种生活

金泸光 · 简书 · · 2018-11-29 06:49

与太极相伴的日子，生活才更有味道。

早起，无论是阴天或是晴天，一套太极拳令人身体舒畅。美好的一天，就从一套太极开始了。

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静心练习一套太极，放空自己，让心放下烦恼，在太极的世界里，练习太极会让时光变慢，那是因为你很享受练习太极的时光，这就是太极带来的健康快乐！

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环境所限，也不必太过讲究，练习太极，一定要穿太极服，选择相对幽静的环境，做到这两点很重要，在练习太极时放下一切，心情好了，太极自然顺畅，一套太极是心里一点小小的幸福，是流淌于心间，成为那一份默默无闻的陪伴。

太极不仅是一种健康的锻炼方式，更是一种生活。

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