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钙含量比牛奶还高的蔬菜,不知道就吃亏啦!

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2019-07-30 12:13
俗话说得好:生活就要五「菜」缤纷!蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦~有些钙含量比牛奶还高;有些维 C 比柑橘还丰富;有些纤维素比香蕉还多;……想知道这些都是什么蔬菜吗?来,往下看!图片来源:丁香医生设计团队本文经由 注册营养师 黄柏荣 审核策划:宅宅责编:Karen封面图来源:123rf.com.cn 正版图片库 & 站酷海洛你可能感兴趣的内容低头玩手机 = 头顶 50 斤!解锁玩手机的正确姿势胖不胖别只看体重,测完这些指标再说要不要减肥葡萄上的白霜不用洗,它的好处你可能不知道扫码关注丁香生活研究所用专业,研究美好生活                                                                   ………………………………

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