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晨间日记

叮当_梦  · 简书  ·  · 2018-09-03 08:51

20180902 D

01 立时

早起后没有立刻坐起来，躺床上玩了半小时手机。七点之后不能再忍自己，下楼跑步十五分钟。

醒的动作完成了，缺乏后续。应该立刻从床上起来，离开舒适区。

不让自己沉溺。

今天虽然晚了，但是运动起来，为自己点赞一下。




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