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在家这么久,你的关节还吃得消么?

政事堂2019  · 公众号  · 时评  · 2020-02-21 20:52
魔幻的2020,很多人都被迫在家“云办公”。在家办公不用通勤挤地铁,能放电脑的地方皆是工位,看似很自由,可就是:换100个姿势都觉得腰酸背痛。图片来自网络不良的办公坐姿,会使下肢血液循环迟缓,增加关节损伤的风险,导致腰肌劳损永相随。更别说最近大家陆续返工,恢复往日久坐不动的状态,一坐就是8小时,肩颈、腰椎变成关节重灾区,酸爽到不行!图片来自网络除了上班族,很多人也受关节疼痛的困扰:·患风湿病的老人,天气湿冷时,关节隐隐作痛,甚至连下楼梯都很难。·长期驾驶的司机,腰椎更僵,常常是动起来“咔咔”响,痛起来“嘶嘶”抽冷气。·全职妈妈也不轻松,又要忙家务又要抱宝宝,一天下来腰都直不起来,还可能突发腱鞘炎!·长 ………………………………

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