今天是什么日子第1天
起床：今天9：00的闹钟响了后起来的。
就寝：昨晚想早点睡了，22：27时，老艾让查病人首页，期间来个发烧的小女孩，送走后，回复完老艾已是23：46点多了，先是等四月和四月聊天一直到00：50多，自己又忍不住刷浏览器一直到帕丽丹下班回来时才睡大概接近1：50了，没一会儿就到3：12起来接班，回来已是4：50了，到早上的9：00闹钟就只有4个小时的休息时间。
天气：今日天气晴朗
心情：对自己很无语……………
纪念日：系统重启第一日！
工作·思考
1. 出去吃饭顺便就买了盆，牙刷盒，加热棒等，总是干一些无关痛痒事来消磨时间拖延……加热棒感觉还是冲动消费，可能买了也用不上。
2. 昨天用了不到一个小时就把冯秀丽给整好了，总结出来的经验就是不拘泥于细节，只要不出现逻辑性错误，联系上下文，前后一致即可，就像于春艳说的那样你就只把基本信息一改，然后就根据入院症状依次是稍缓解，明显缓解，无症状，要求出院就完了。我想肖琪她们写就是这么写的她们难道还能写出什么文学性的水平来嘛？自己当初为什么不愿意写？拖延除了恐惧、苛求完美心态作祟还有就是对无差别的收病人这种做法的抵触，不敢正面提出不满，不会拒绝…那么现在的做法就是：写粗糙不管细节不分析，完成整体框架即可，要完成不是完美，迅速实现完成任务解放自己！
3.
思考·创意·未来
1.把浏览器戒掉！嘴上说的就几分钟但是你肉体却不自觉的停不下来，会往下刷并不是觉的有意思，而是整个人是麻木的机械的再往下刷，戒浏览器的原因一是你根本停不下会无节制的刷，会废去很多的时间，那些软色情，辣鸡的娱乐资讯会让你上瘾停不下来，第二天又想刷，恶性循环下去！无法自拔！二是一但刷过后你就懊悔恼怒摧毁你的心理防线，并且会有破罐子破摔彻底放弃当前的系统阶段的心态，这样一但往复又是废去好几天时间，等到抽离出来又要你重新进行心态建设又得浪费时间精力，so，浏览器坚决不刷一刻也不刷，为了避免刷浏览器，直接废弃浏览器不用，不要为了话术去搜索，宁愿尬聊也不秀话术！没有需要不去搜索，实在需要就用电脑进行搜索并且一开始就拒绝辣鸡的娱乐新闻。
2.别再和乐乐废话了，现在要经营好四月！如果需要就和乐乐通话而不是微信，还有改变婆婆絮叨个没完的作风，要雷厉风行，别把自己看的太重要了，没有你人家可能会更好！
3.要把和四月联系的时间安排好，晚上早点开聊，早点结束不去熬夜，白天基本不去招惹她也别去忙着回复，否则特别容易打断大段时间的整体利用，并且会陷入聊天的漩涡中出不来，对方停了你还在意犹未尽的回味特别耽误时间和整体板块的工作，你会再没有心思接着聊天前的工作干下去，很容易自我放弃：算了，今天就这样，或是转一转看一看等消磨时间等着下班…
3.每天跟四月做简短的汇报让四月督促自己
4.觉得无聊的时候一定要坚持住！不去刷浏览器！不去刷短视频，不去看微信订阅号！不去看群消息！不去在群里废话！不刷简书！不去有事没事摸手机看微信听歌！我知道这很难很枯燥，但是你必须坚持，否则你怎么拉开和别人的差距？你和过去的自己又有什么区别？你和那些人又有什么不同！
5.每天晨起计划并写上120份旧账第几天，中午复盘，晚自习前复盘，睡前复盘。期间没有事不看手机，没事看手机的次数不超过5次！无聊的时候闭目养神享受无聊！或者去干实事儿，你还有好多事儿没干呢！要洗衣服！要回家收拾！东西要去上课！洗澡洗头洗脸洗脚等等等等等…
6.还有对于过去也要断舍离！过去的人和事都是，遗憾也好，仇恨也罢，都统统放下不让过去的事再来影响今后的我，再不去回头看聊天记录浪费时间，过去的就让它过去，否则新的进不来，感情也好人也好都过去吧
7.昨天在扫地的时候想不起前几日做了撒要是去翻日记自己又烦躁静不下心来耐不住性子去一一看，正好引出手帐清单大表格，简要写上时间事件，这样一目了然！并且这正好也是自己改变自己做事和行文风格的契机，简明扼要，不啰嗦不纠缠，不拘泥于细枝末节，更加精简时间在干实事上，记录的目的是为了反思和日后查阅，而不能把时间精力全耗在记录上，根本没时间去付诸实践，论为纸上谈兵，吉拉德造汽车！13：37
