怎么分辨假性宫缩和真性宫缩？

假性宫缩和真性宫缩，主要从以下三个方面进行判断：看方向性真性宫缩：方向性比较明确的特点，一般从两侧向中间，从上至下。假性宫缩：没有明确的方向性，有时候从下面痛到上面，有时候只有上腹部疼痛。看频率 & 持续时间真性宫缩：频率比较有规律，一般就是 3～5 分钟会痛一次，持续时间在 20 秒以上。假性宫缩：一般频率没那么规则，有的几小时出现一次，有的一小时出现几次。看强度因为每个人的主观的由于宫缩带来的疼痛的感觉明显不同，对于疼痛的「耐受程度」也不一样，有的人还没到临产的宫缩（假性宫缩）就已经被折磨的整宿睡不着觉。而有的人之所以把孩子生在家里，生在来医院的路上，就是因为真性宫缩已经很久了，自己却没有感觉到。所以，由于疼痛的感觉太主观，目前只能说，对绝大多数人来说，肚子发紧，轻微 ………………………………