一个人抑郁时，会有这3种感受

文 | 吴大大“去吧，不要回头。”这是宫崎骏电影《千与千寻》的结尾中，小白在送千寻返回现实世界的时候说的一句话。有人说，这是一种隐喻，似乎在说人不能一直活在过去之中。在我们种类繁多的情绪当中，确实是有一种危险的情绪是和过去有关的，那就是抑郁。简单地说，人之所以会感到抑郁，很大一部分原因就是对已经发生的事情难以释怀。自责，内疚甚至是自罪，都是被抑郁情绪困扰的人最典型的特点。从心理学的角度说，这些不合理的、自我挫败的思维方式，导致我们更多的用一种消极的方式来看待发生在自己身上的人和事，从而使自己的生活一点点的陷入困境。人在抑郁的时候，会有很多消极的感受。接下来，实用菌就和大家一起探讨一下，针对常见 ………………………………