专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
今天看啥  ›  专栏  ›  武志红

你一个人的时候,有多强大|免费测你的孤独力

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-15 12:30
有人说,面对孤独,每个人会经历三个阶段:忍受孤独、习惯孤独、享受孤独。而大部分人,都卡在了后续阶段——接受了“孤独是人生的常态”这个事实,但心理还是渴求外界的接纳和认可。于是,在做自己和顺应外界之间,你常常迫于世俗压力,做出违心的言行。比如说:明明有了别的安排,却为了合群,硬着头皮去参加同事聚餐;不关注娱乐圈,却为了和周围人有共同话题,逼迫自己去了解;原本不认同别人的观点,却为了显得不那么特立独行,而说出“我也是这么觉得”……这时候,尽管你看似融入了集体,短暂地获得了一种归属感,驱赶了原有的孤独,可只有你自己知道,你内心真正的需求并没有被填满。但生活中还存在着另一群人,他们享受孤独,并乐在其中。他们从来不把维持人际关系摆在突出位置,也不会为了合群而强迫自己做 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照