熬夜不想睡觉，都是饭做的太少了

前几天的推文的最后，我们推出了一个抽取入睡卡牌的游戏，有小伙伴反映说： 很多时候也不是不想睡，但即使躺在了床上，我的脑子还是停不下来。 我们很多人都有这种体会，这更像是介于失眠和熬夜之间的一种纠结状态。 今天我来分享我的故事。 今夜分享人 老花猫 01 不知你有没有发现，钢铁直男的睡眠质量通常是很棒的。 宋丹丹老师曾总结说，“没心没肺的人当然睡得香”，但我却从做饭里找到了另一个原因。 自从我学会做饭之后的几年，我经常和身边朋友切磋技艺，几番交流下来，我对身边会做饭的直男朋友们，总结了一个有趣的规律： 他们很少下厨房，大多也只会做很少的菜，但他们炒饭的水平是世界级。 “你别看我厨艺不怎么样，但是论蛋 ………………………………