2019-1-8晨间日记

今天是什么日子

今天是个周二，新一轮限号轮换，今天不限号，可以开车上班，今天也是19年第二周的周二，是追求成长，目标感的第二天。

起床：5点46醒，5点50起，情绪热启动。

就寝：22点10分

天气：-11度到1度，晴

心情：由昨天的疲惫，到今天的恢复好，充满力量，有能力迎接挑战。

纪念日：父亲去世第51天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、工作上主要完成相应的换汇和沟通。

2.

改进：

习惯养成：

周目标·完成进度

完成周计划与回顾，阅读1小时，制定第二天主要任务

学习·信息·阅读

主动的阅读，是主动的思考的过程，会有些想法要表达出来，或说或写，可以促成写作或者演讲，同时，写作或者演讲出来，也会促进想法的达成。

一个有故事的人，人在事先，人以群分，人性复杂。

健康·饮食·锻炼

早上继续做早餐，中午吃饭，打羽毛球，晚上做饭，俯卧撑中断。

人际·家人·朋友

魏旭东，秦超今天转业，给他说让他在十年二十年角度去思考问题，那么我自己呢

工作·思考

最美好的三件事

1.回家来，老婆孩子不在为写作业的事吵架。

2.读书，找到感觉，昨天读书大约一小时，主动的读

3.早点睡眠

思考·创意·未来

想像目标实现的场景，想像感恩的场景。