建议退休老人，不管钱多钱少，花生瓜子少吃，常吃这些，腰腿有劲气色好

常识：..........................................................................................在日常生活中，水果是人们必不可少的。而在众多水果当中，香蕉是比较受欢迎的。香蕉肉又软又甜，老人小孩都非常喜欢吃。但是，很多人反映，在去超市买香蕉时，一不小心就会买到生的，这种香蕉的口感自然并不会很好。那么，去超市买香蕉时到底应该怎样挑选呢？观察香蕉的外表：在挑选香蕉的时候，我们可以先观察一下香蕉的外表。一般情况下，外表是金黄色的香蕉熟得比较好，口感也是又软又甜。而那些外表稍微带有青色的香蕉熟得并不是很好~~~~常识：..........................................................................................另外，如果香蕉的外表有些发黑的话，就说明这 ………………………………