雅鲁藏布大峡谷北起林芝米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到林芝墨脱县巴措卡村（海拔115米），全长504.6公里，最深处5382米，平均深度5000米，最窄处72米，是世界上最深最长的第一大峡谷。曾被列为世界之最的美国科罗拉多大峡谷（深1800米，长440公里）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米），都无法与雅鲁藏布大峡谷争雄。
乘车途经尼洋河，车窗外的风光
在同行的人央求下，司机师傅同意暂时停车，下车拍尼洋河风光…
离开尼洋河边，开始沿雅鲁藏布江东行。
佛掌沙丘，又称丹娘沙丘，位于米林县丹娘乡的雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，是一佛掌形状的沙丘。因形如双手合十的佛掌而得名。海拔2950米，因地处雅鲁藏布江中下游的强风口地段，枯水期露出河床的河沙，经年复一年的强风吹送并堆积，便形成了这一地貌景观。
在沙丘观景台旁卖藏香猪腊肉的藏族妇女
一路颠簸，下午一点多才到达林芝派镇的雅鲁藏布大峡谷景区，换乘观光车开始了往返约50公里车程的游览。景区内共有四个景点：千年大桑树、南迦巴瓦峰观景台、雅鲁藏布大峡谷拐弯、终点站直白村。之后原路乘车返回景区入口。
千年大桑树，树龄1450多年，径围11米，枝繁叶茂，据说年年开花，但不结果实，当地人称之为“布欧色薪”，意为“雄桑树”，将其视为吉祥物。相传为松赞干布和文成公主亲手所植。
情比石坚，这块从中裂为两半的巨石，在裂开的石缝中竟然长着一株枝繁叶茂的大桃树。据当地人讲，你若顺时针绕此树三圈，若没有伴侣的，就一定会很找到满意的伴侣。已婚的，会幸福一生……
隐在云雾中的中国最美雪山——南迦巴瓦峰，海拔7782米，是全球排名第15的高峰。山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美，被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”。不过，虽说4～10月是观赏南迦巴瓦峰的最佳季节，但在大部分时间里都无法看到整个雪山的全貌。
任凭怎么变换观赏地点，仍无法看清其真容。
兀立于空旷的土地上的巨石，可谓是独成一景。
与南迦巴瓦峰为邻的人家
在南迦巴瓦观景台观赏南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，所以也被称为“羞女峰”。据说最佳的观赏时间是在日落时分或清晨，当时的时间大概是下午两三点，时间不太合适。但大体上可以看出南迦巴瓦峰的真貌，应该说是相当不错的结果了。
河谷中的平原风光
雅鲁藏布江在这儿拐了一个“S”形大弯。
雅鲁藏布江流至这里形成一个“U”形大弯。雅鲁藏布江在墨脱县有多个大拐弯，其中最著名的马蹄形大拐弯位于墨脱县排龙乡扎曲村，但交通相当不便，从排龙乡到扎曲要走二三天。
观景台旁的格嘎大桥
这条不知名（我不知其名，也许是条很有名的河）的小河从山上奔流而下。
汇入雅鲁藏布江时，可见河口处清浊明显，泾渭分明。
直白村，是林芝地区米林县派镇下辖的15个村之一，位于雅鲁藏布江大峡谷景区里面，南迦巴瓦峰脚下，海拔2800米。该村以居南迦巴瓦峰之下和处大峡谷咽喉而闻名，离南迦巴瓦峰直线距离仅5公里，是观看南迦巴瓦峰的最佳地点之一。不过在这里我们仍没有见到南迦巴瓦峰的真容。
可（hao）爱（chi）的藏香猪们
从直白村返回景区入口，之后便离开雅鲁藏布大峡谷，一路观赏着的雅鲁藏布江沿岸风光。
鲜花盛开的田野和大片苞米地
江河汇流，雅鲁藏布江与尼洋河汇流处。尼洋河是雅鲁藏布江的五大支流之一，又称“娘曲”，全长307.5公里，河水含沙量少，清澈见底。在汇流处，尼洋河水清澈而湍急，雅鲁藏布江水混浊而流速缓慢，一清一浊，泾渭分明。尼洋河水汇入雅鲁藏布江逆流而上，形成倒流奇观。
河面上不仅清浊分明，而且呈现出多种色彩。
车停尼洋河谷，再赏尼洋河风光。一束阳光从厚厚的云层中透出，形成美丽的 丁达尔光。丁达尔光，也被称为耶稣光。耶稣光，使得河谷的风光更加旖旎。
车窗外的景色徐徐而过，就像是流逝的时间和邂逅的人一样终会渐行渐远,前行的始终是自己。
