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成年人解压指南

一只吕客  · 简书  ·  · 2019-11-28 15:49

临近年底,越来越多的工作和压力压在我们的身上,想想回家还要面对父母的催婚和相亲,更甚至还要做一个没有感情的问好机器,心都很累了……




当然,压力作为生活的一部分,是我们避无可避的,那么如何进行解压呢,下面这份自用解压指南请收好:





01快乐源泉-段子手走起


作为一只社畜,手机是我们的第二生命。


曾经的我,每天被数不清的事和问题压迫,仿佛没有一点喘息的空间,所以我格外珍惜可以休息放松的时刻。




而这种时刻我一般会选择上B站看会鬼畜视频或者在微信上关注的段子,这样的时光虽然比较短暂,但是那种快乐和满足感是我继续挣扎下去的动力。





02请叫我剁手观音


能用买买买解决的问题都不是问题。


作为一个尽职尽责的月光族,虽然没有存钱,但是当遇到问题或者遇到好事奖励自己买一点东西的时候,这种满足感真的很上瘾啊~




成功拿下一个客户——奖励自己一个喜欢的包


曾经做销售的时候让我憋屈过很多次,但是当我拿到自己喜欢的东西的时候,我胡汉三又回来啦~





03没有什么问题是用一顿饭解决不了的


在这个寒冷的冬天,你想约我肯定是约不出去的,但是如果你约我去吃火锅,那么我们的故事就开始了。




中国不仅是一个泱泱大国,还是一个充满了美好食物的泱泱大国。在你遇到任何问题的时候,没有什么问题是一顿饭解决不了的,如果有,那就两顿。





04come on!让我们一起动起来


当然还有我个人吹爆的一个减压方式——运动。




当你充满负能量,去跑个步,跳个舞,在运动中,把所有的问题随着呐喊喊出来,出一身汗,那种酣畅淋漓的感觉简直让人爽爆


当然作为新一代的年轻人,我们解压的方式各种各样,有其他方式的可以留言分享


作者:一只吕客


编辑:一只吕客


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