随笔

负面情绪过多的人，常常也会沾惹令人讨厌的事件上门，使得自己的情绪更加地负面。

解决负面情绪的办法是常常锻炼身体，别让有毒的情绪在身体里停留太久。同时多去郊外、大自然踏青，这样心胸变得比较开阔，就不会执着于一件事情或一个人，而沉浸在负面的故事情节中无法自拔。