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鱼羊史记
「鱼羊」意为「鲜」,鱼羊秘史,访远古之鲜,揭万世之秘。
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鱼羊史记
久坐伤身?换个方式坐,反而排湿又养身
鱼羊史记
·
公众号
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历史
· 2024-04-26 08:00
为什么到了春夏有时候,我们的身体会感到越来越沉重,怎么努力都没了那股“劲”?肌肉酸软、睡不好,吃的少还发胖。甚至身上疙瘩、雀斑越来越多。特别是现在吹完风扇或空调,睡再久都觉得累。其实这可以用艾灸来解决,但说来有点可惜,艾灸在我国流传了上千年,可因为大家太熟悉了,现在反而懒得用。倒是外国人,这些年疯狂爱上这东西。不过不出奇。现在问你:艾灸有什么好?你大概也说不出来。事实上,艾灸的好处,中国古籍早有总结:“艾叶取太阳真火,可回垂绝元阳,逐寒湿,转肃杀之气为融合,灸之则通诸经。”翻译成大白话就是:给身体加把火,赶走寒湿,让身体畅通得劲!当你觉得身体困乏、粘腻,睡眠不好、喝水都胖,脸上总有油光…艾灸都大有裨益。尤其春夏雨水多,水汽随热气上蒸,身体别提多湿了。不用艾灸 ………………………………
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