【直播】它不足，可能反映心脏功能下降了！

点击蓝字关注我们小圈分诊台心脏中心 心内科心律失常中心田颖首都医科大学附属北京天坛医院心脏中心 主任医师张妮 北京医院心内科 副主任医师问握力不足可能反映心脏功能下降了？握力不足，表示上半身血管功能下降，血管弹性不好，容易得高血压，也反映了心脏功能下降。另外，握力不足还标志着人体的松扩力量不足，对肺不利。而握力好的老人，也证明本身的肌肉水平良好，在日常生活行动中，也更灵活。如何测试自己的握力 ⬇️保持站立，双脚自然分开，双臂下垂，一只手拿住握力计并使出全力握紧，读取握力计数值。可多测试两次，取最好成绩。握力体重指数=握力(千克)÷体重(千克)×100，一般正常握力指数应大于50，一般来说，40岁左右男性握力在43千克～50千克为合格，女性27千克～31千克之间为合格。小贴士：如果家里没有握力 ………………………………