再不吃这菜就晚了!降压、护血管、养心脏,错过就得等一年!

这是只有这个季节才有的食材，路旁街边很常见。专家告诉我们，这款食材有保护心脏的功效，果胶含量极其丰富，有降压、扩张血管的作用，从而保护血管、保护心脏。这个食材就是非常常见的——榆钱！榆钱是榆树的果实，因形如铜钱，一串串密密麻麻地挂满枝头，故得美名——榆钱。此时正是榆钱成熟的季节，很多中老年朋友将它采回家做榆钱饭或者是榆钱糕点，吃到的不仅是儿时回忆，还能收获健康。1健脾安神榆钱性平、味甘，微辛，不仅可以清心降火，还可以健脾安神，常用于防治失眠、食欲不振等病症。其中，榆钱最突出的作用是健脾安神，在三国时期就有“榆令人瞑”的记载，也得到现代营养学的验证。2助消化、防便秘榆钱是防病保健的良药。中医认 ………………………………