严重内耗的背后，是你不肯放过童年的自己

亲爱的陌生人，你好，我叫小悠，是个农村姑娘。母亲在我六岁时去逝，我从小在单亲家庭长大。父亲宽厚慈祥，但对我很少管教，养成我无拘无束的性格。我的痛苦开始得非常隐秘，却严重影响了我后来的人生。这也是我后来寻求心理咨询的原因。我是父母收养的孩子，养母去逝后，我跟外婆这边还保持着来往。因为外婆家境优渥，时常会在生活和学习上帮扶我，在外人看来，这是值得我一生感激的恩情。但我渐渐从这段亲情里，发现了不对劲的地方。每次去外婆家，她都会露出无奈的神情说，你今天怎么来了，今天出门会运气不好的！在我不小心洒了方便面后，外婆会说，你看你连个方便面都不配吃！到后来，外婆会喋喋不休地指责养父对我养母不好，每次都在我面前哭半个小时。从那时起，我想我的痛苦已经如影随形，因为在我心里，父亲 ………………………………