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见感思行-听《让孩子远离焦虑》-20190527

倩姐姐的圈圈儿  · 简书  ·  · 2019-05-27 23:30

见:今天听了《让孩子远离焦虑》,其实应该叫《让父母把孩子带离焦虑》才对。孩子本来是无忧无虑的,孩子的焦虑,大多数情况都是父母带给孩子的。

感:焦虑是什么?焦虑是无法把控未知事物的恐慌。

未来不可知,所以我们充满焦虑。我们不仅担心自己的未来,还要把孩子的未来也拽着自己手上。既无法把握,又不愿放手,焦虑丛生。

但现实是:你担心的未必会发生,你想象的未必是事实。正所谓智者不惑,你的焦虑,只能增加你的压力,正确的思维方式才能决定你的感受。

比如孩子成绩差这件事,如果你觉得只要孩子成绩差,那她一辈子都完了,没有出头之日了,你的焦虑只会传递给孩子更大的焦虑以及错误的价值观;而如果你看到孩子还有很多优点,比如善良、情商高、画画好,你放下了你的焦虑,孩子的未来也没有你想象中那么糟。

思:最近一直在纠结珊珊的课外辅导班的问题,我想,最近听的书、和老师谈的心,都是在给我答案。中国会考试的人太多了,会考试的人不值钱,和那些只会考试的人不一样的人,才更有价值。

行:过完最后这一月,我们就不上辅导班了,给孩子更多的时间,做她喜欢做的事,而不是花双倍的时间,提高那几分的成绩。




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