年纪轻轻，我的颈椎就已经废了

本文授权转载自阵雨Fallin（ID：izhenyu163）作者 | 杨一运动医学博士可以说，虽然我们年纪轻轻，但是已经得了诸多”不治之症“。年轻人不止腰不好，颈椎也快废了。加班是社畜必备的技能，作为其中的附加影响，虽然心有工作，但是颈椎已经坚持不住了。本篇文章，阵雨就来为你解决，颈椎不舒服该如何缓解。颈椎不适起来有多难受由于长期久坐（毕竟工作、作业这么多）在加上缺乏运动（有的是因为懒，有的是因为没时间），大多数人就会发展成“颈型颈椎病”。颈椎处在一个最佳的“C”型弧度时受到的压力负荷最小，如果长期处于颈部前伸或者长期低头等错误姿势，会造成颈椎弧度变直甚至反弓。▼颈椎病可不止是简简单单的颈椎痛。颈椎病导致的并发症非常 ………………………………