2018-12-19晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50

就寝：10:20

天气：阴沉的日子

心情：平静的时光

纪念日：2018年年末倒计时

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、读书打卡

2、房子进展

3、生活整理

改进：

未能进行运动打卡

习惯养成：

持续早起、持续阅读

周目标·完成进度

周运动打卡25km (完成6.01）

小学问第7-8章(完成第7章）

王小波杂文15(完成5）

学习·信息·阅读

继续阅读小学问第八章

健康·饮食·锻炼

持续运动打卡

人际·家人·朋友

每个生命都是上天最美的眷顾

工作·思考

重点工作中的有效落地

最美好的三件事

1.部门会议落实工作安排

2.晨起运动打卡6.01

3.阅读学习收获

思考·创意·未来

有时候，人总会给自己设置很多的障碍，从而阻止了自己前进的脚步。天热的时候，觉得出汗难忍，不愿意出门、不愿意运动；天冷的时候，觉得温度太低，不愿意出门，更不愿意运动。习惯的养成，需要一个循序渐进的过程。每天收获、进步一点点，日积月累就可以收获更多。既然晚上时间不好安排，不能进行跑步打卡，那何不再次开始晨跑呢？一天良好的精神状态，从晨跑开始，唤醒我们的身体和我们的灵魂。不知不觉中，我们会爱上这样的感觉。或许，这就是持续坚持带给我们的成功体验。早安，小城！