当我们终将老去，该如何安度余生？（强烈推荐！）

文化 | 国学 |艺术 | 哲理 | 养生 | 视觉 | 美文 | 杂谈文化提升品位，阅读改变生活（商务合作qq：10003116，微信：g759434116）人生步入老年，该是可遇不可求的福气。这个福，则是自然自在的衰老过程和形式，即所谓的仁者之寿。然而，当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自身来了！电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，高人全出来了！专家说，学者说，医生说，禅师说……讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟 ………………………………