练拳就是在胯上做文章​

两胯的功能与作用大家都知道练习太极拳腰胯很重要，过去很多老的拳谱拳经里面讲的腰其实都是说的胯，那么光知道它重要，它重要在哪里？如果你练太极拳胯松不下来，不会旋转两胯，练到什么时候都不可能知道什么叫以身带手或以身体带动四肢，我们很多人整天在说，原理并不一定知道。用两胯来旋转虚实，也就是用两胯旋转来移动重心，对我们学好练好太极拳有多重要，今天我给大家作一个剖析。一通过两胯旋转带动四肢两胯有一个规律，松左胯身体就会向左转，松右胯身体就会向右转，这个规律和虚实没有关系，和步型没有关系，这是两胯的一个非常重要的特性，不管你是前后的弓箭步、还是左右的平步、虚实步，也无论你重心是在哪一个脚上，跟这个都没 ………………………………