内耗的罪魁祸首究竟是什么？

本文共有 5400 字如果觉得页面很长那是因为留言很多你有没有过这样的经历：有很多事情想做，也知道要克服惰性、克服拖延，但每到行动的时候，内心深处总是会传来很多声音，质疑我们的能力，质疑我们能不能被它做好，质疑我们去行动到底有没有用、有没有意义……这些声音总是不合时宜地响起，让我们犹豫不决，慢慢丧失行动力。这就是内耗。很多时候，我们并不是真的被外界所阻挡，而是被内在的声音吓倒，彷徨不前，难以前进。但其实，这些声音来源于什么呢？并不是我们真正的内心，而是藏在我们心底的「三只动物」。它们才是造成我们陷入内耗的罪魁祸首。希望今天的文章，能够帮你恢复行动力，摆脱内耗。第一只动物是猴子。猴子的天性，是喜欢模仿和讥讽。因此，这只猴子总是在评判着我们的一言一行，对我们评头 ………………………………