清华教授彭凯平：三年疫情后，如何重塑积极心态

作者：彭凯平，清华大学社会科学学院院长来源：亚杰商会（ID：yajieshanghui）本文根据彭凯平教授在“重塑 成长”亚杰商会第十七&十八届年度峰会上的演讲内容整理而成导读：“消极是本能，积极是能力。”从心理学的角度来讲，我们应当如何科学地挖掘人类内在的积极力量，让我们恢复到正常状态，超越疫情带来的伤害，我特别把本次演讲的主题定为“后疫情时代的积极心理重塑”。主要讲两个话题：一、为什么提倡积极心理？二、怎么去做？01为什么提倡积极心理？疫情时代的心理挑战是显而易见的，逆境、挫折、打击以及不确定性，使得人们长期承受巨大的心理压力。中产阶级因社会角色只能独自承担，焦虑、内卷、躺平、emo、丧的人群增多。根据2022年联合国世界幸福报告，中国人的主观幸福感排在第72位。清华大学心理学系和新华社对30



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