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微目标058

黑白007  · 简书  ·  · 2019-05-08 23:46
         以下都是自言自语
  • 当接受事实的时候请不要轻易地有悲壮感,或者说警惕自己的悲壮感。因为自己并没有失去什么,得到的不好那是自己之前造的果。也不要恨自己,因为自己已经如此,需要得是更加多的自爱,而不是自弃,如此才有再生的希望。

  • 事实比兴趣重要的多,能够看清楚事实,遵循自己理性思考的人才可靠和靠谱。不能接受自己的能力此刻不能支撑梦想的事实,容易变得固执和富有敌意。一直说耐心,其实自己最没有耐心。一直说要动态的观察世界,其实发现自己很多事情就是按照现在的状态来断定几年后的事情。

  • 感受自己脚下踩的路,看清自己走的方向,及时身边的高速路上车水马龙,因为自己无车无马,那就坚定地去走,朝着自己的方向去走,走到那个能够让你劳作,换来车马,换来闲暇时光的地方。不要横穿马路,免得横尸街头。

  • 不要把自己看的太特别,或许就是真实,而这样才更加适应社会,才最终在那些不能接受自己很普通的人的眼中显得很特别。

  • 测不准原理:你的情绪等生理条件和整个做事情的节奏会随着你的行动发生适应性的变化,不要用现有的状态过多的作为评估自己将来的行为结果的依据。

  • 时刻注意自己不要成为流水线上的一个产品,要感受到自己的一点点存在——思考的存在。

  • 没有钱就不要瞎造。

以下是心理学第三章——社会信念和判断
一、在社会感知这个部分,印象很深的还是启动这个概念,与第一反应这个概念相对应。就是有的人看到一件事情,会有一个习惯性的反应。比如看到不懂的东西,会立马去问别人,有的人会想想怎么办,有的人会直接丢开不管。这是一种自我启动。

另外与启动相对应的是唤醒这样的一个概念,就是我们的生理能够唤醒心理,心理也能够唤醒生理。

二、在社会判断这一部分,知道了人总是会过度的自信,会高估自己的特殊性和控制特殊事件的影响力。人们其实很容易受鲜活性实例的影响,有幸存者偏见,有赌徒谬误,有规划谬误等等。还有一点就是在做事情的时候感受自己的情绪,它对于人们的行为影响很大。




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