乱了

乱了，生物钟全都乱了。

自从除夕前两三天开始到现在，每天的生物钟都越来越晚。不知道别人的自律怎么弄的。

原本想着即使过年，都应该按时睡觉，早睡早起。可是总是做不到，睡觉都一点多，前两天都晚上快三点了才睡。现在早上起来要不九点多，要不快十一点了。

就是连看书这件事都被抛却，整天就是看有关电影的新闻，其他娱乐视频，感觉时光流逝浪费，自己依然沉沦自陷，无法自拔。

赶紧调整过来吧，我不想这样了！