血虚都有哪些症状？如何调理！

语音更全面哟~什么是血虚？血虚顾名思义就是体内血不足，血液不充盈！引起血虚的原因：主要原因：脾胃功能虚弱，血液的来源匮乏；或者是因为久病，造成血液内耗严重，或者是突然外出血，以及血性疾病，造成失血过多，这些原因都会造成血虚！血虚的症状：头晕目眩、面色苍白或者萎黄、心悸、怔忡（怔忡是以阵发性，或者持续性发作为特点，病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病症）、失眠、神疲乏力、肢体麻木、静脉拘挛、皮肤干燥、爪甲色淡、头发焦枯。血虚还有一个普遍的症状，就是既怕热又怕冷，热的时候感觉特别热，冷的时候感觉特别冷。阳虚的人是怕冷，阴虚的人是怕热，血虚就是冷热都不爽！如何调理？调理血虚的主要思路，就是补血。补血 ………………………………